イケメンとの不倫で婚期を逸した女の告白！

イケメンとの不倫で婚期を逸した女の告白！

 

 

 

好きだった人の事を何時までも引きずってしまった経験はある？

相手が理想的な人ならば、
尚更
忘れられないもの。

過去に好きだった人の事を今でも立ち切れず
結婚のチャンスを掴めずにいる女性の告白を紹介するわね。

 

「大学時代に一目惚れした一つ年上の彼。
顔は嵐の二宮君似で身長は180cmと
正に理想そのもの！

 そんなイケメンだから凄くモテるはずのに
彼の性格は意外と控えめで
彼女いない歴結構長かったのね。

半年ほど猛アタックした結果
晴れて交際をスタートする事になったそうよ

 

そう語るのは都内に住むあけみさん（仮名・35歳）。
大学生の頃からブランド物が好きと話すあけみさんは
少し気の強そうな女性という印象。

 

ずっと引きずっていた元彼と
社会人になって偶然再会
「彼と付き合ったのは2年間ほど。
別れた理由は彼が就職してすれ違いが生まれたからです。
私が大学を卒業して久しぶりに連絡を取ってみると
転勤になって名古屋に住んでいると言っていました。
以来
連絡しても返事がないので忙しいのかなと思い
少しずつ彼とは距離を置いて行ったんです」

 

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お尻のたるみ悪習慣とは・・・お尻に「エクボ」が出来ないのは老化のサイン。

お尻のたるみ悪習慣とは・・・お尻に「エクボ」が出来ないのは老化のサイン。

 

 

 

 

子供には必ずあって
年齢を重ねる内に
失くしてしまいがちなもの。

これ、何だか分る？
それは「お尻エクボ」

 

お尻エクボとは
お尻の穴をキュッと締めた時にお尻の左右に出来る
やや大きめの窪み。
お相撲さんのお尻を思い出して見れば分ると思う。

 

「子ども時代にはあったのに
大人に成ると無くなってしまうのは
現代の生活習慣等の影響で
お尻の筋肉が衰えてしまうからなのね。

たかがお尻の筋肉と侮ってはいけません。
お尻の筋肉の衰えは全身の老化につながるのね」

 

お尻の筋肉は
股関節が正しい位置に治まり
本来の機能を最大限に発揮するために必要だそう。

股関節は
立つ
歩く
座る
等
日常的な動作の要の関節で
体を支える土台となっているのね。

 

 

 

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テレビで一時代をトレンディーに風靡した嫌われクイーンって誰！？

テレビで一時代をトレンディーに風靡した嫌われクイーンって誰！？

平成の歴代・嫌われクイーンを振り返る。
エリカ様から首位を奪ったのは誰？

平成も残す所あと2ヶ月と10日
芸能界では様々なクイーンが生まれたが
裏面では「嫌われクイーン」も誕生したのね。

そこで
2004年から『週刊文春』が行っている
「女が嫌いな女」アンケートを参考に振り返ってみると
そのランキングには
泉ピン子（71）
久本雅美（60）
と言った常連芸能人もいれば
近年では
蓮舫（50）
上西小百合（35）
稲田朋美（59）と言った政治家の常連も目立つのね。

歴代のランキングトップ10を賑わせた
「女が嫌いな女」の中で
一時代を築いた
“平成・歴代の嫌われ女王達”を挙げて見ようね。

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ダイエットで汗臭,口臭、体臭が実はストレス臭が原因！？

ダイエットで汗臭。口臭、体臭の臭いが実はストレス臭が原因！？

痩せてきたのに
なんかクサイ。
｢ダイエット臭｣って知ってる？

ダイエットをしている方
これからダイエットをしようと考えている方。
実は注意すべき点があるのね。

それは、｢ダイエット臭｣という臭い。え？ ダイエット臭！？...

あなたの汗、大丈夫？
いつもと違う体の匂い
気になるでしょ。

身体の臭いが普段と違うのは病気のサインかも？
無視せずに医者に相談した方が良い
症状をチェックしてね。

ダイエットは成功すると凄く嬉しい。
でも急激なダイエットが原因で
汗臭や口の臭いが強くなる可能性もあるとか。

それはいったい、どういう事なの？

コニカミノルタの｢体臭｣に関する調査によると
ダイエットしている人の半数以上は
一時的にせよ
ダイエット臭が生じている可能性があるとか。

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ストレスが原因で臭ってるかも。緊張すると皮膚ガスが出るそう!?

ストレスが原因で臭ってるかも。緊張すると皮膚ガスが出るそう!?

 

 

 

 

真夏のような汗をかく時期は過ぎても
頭皮や口臭
ブーツの中など
ニオイのケアは一年中必須事項よね。

 

そしてこれからは
｢ちょっと緊張するなぁ｣という場面でも
臭いを気にする必要がありそうね。

 

と言うのも
人は性別や年齢に関係なく
初対面の人との対話やプレゼンといった
心理的ストレスがかかると
｢皮膚ガス｣を放出して｢ストレス臭｣が出てしまうんですって！

 

しかも
このストレス臭
硫黄化合物のような独特のニオイで
例えるなら
“ラーメンの上のネギ”というから衝撃的……。

 

 

この事実を突き止めたのは
1999年に｢加齢臭｣を発見した事でも知られる資生堂。

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アメリカで大ブーム、テレビでも話題のダイエットサプリメント！

ダイエットするならアメリカ産サプリメントで・・・！

 

 

 

油を分解するサプリメントって知ってる？
実は
今アメリカではスーパーブームになっていて
日本でもテレビや雑誌のメディアで話題になっているのね。

そして
そのダイエット方法は
あの有名な土屋太鳳さんもやっている事で話題になったのね。

 

ご覧の様に
二の腕もぱんぱんに太ってしまって
この画像は
NHKのドラマ「まれ」に出ていた頃の画像で
当時の体重は51㎏だったそう！

155㎝で51なら
まー太っていない体重ではあるけど
彼女の様にぽっちゃりに見えてしまうのかも。

どうやら太ってしまった理由は単純に食べ過ぎのようで
それから
「痩せなくちゃ」と宣言をして僅か1ヵ月で
体重8Kgの減量に成功したのね

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さば水煮缶レシピで栄養豊富な料理を３つ・・・!!

鯖水煮缶レシピで栄養豊富な料理を・・・

 

時短メニューの筆頭レシピと言えば
人気の「さば水煮缶」。

ショッピンもセブンイレブンの
鯖の水煮缶を良く買うのね。

 

 

 

１缶　１５９円で
安いしその割には栄養豊富でしょ。

 

さば水煮缶は栄養たっぷり（青魚が栄養たっぷりな訳）

ここで
「最強の健康食」とイチオシする
さば水煮缶の栄養効果を抜粋してみると・・・。

■血管を強くし血液サラサラ
血液サラサラ成分の一種、EPA（エイコサペンタエン酸）
DHA（ドコサヘキサエン酸）が豊富。

 

 

■中性脂肪、コレステロールを改善
EPAとDHAは
血管を綺麗にする善玉コレステロールを増加させ
その働きにより中性脂肪とコレステロールが減少。

 

■骨を強くする
複数のビタミン（B2、D、Eなど）
鉄、たんぱく質、カルシウムが含ま
骨まで食べられるのは水煮缶のメリット。

 

■脳の認知機能を改善
DHAが記憶力をはじめとして脳全体を活性化。

 

■老化を防ぐ
ビタミンB2含有率は魚の中でトップクラス。
ビタミンB2が老化を促進させる物質を分解。

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ダイエットに糖質オフサプリで余分な脂肪を 血管からなくす方法！？

ダイエットに糖質オフサプリで余分な脂肪を血管からなくす方法！？

 

「糖の吸収を抑える＆腸内環境を整える」が纏（まと）めて出来る方法とは?

 

 

 

 

「糖質オフビール」
「糖質制限ダイエット」
等
最近「糖質オフ」が話題になることが多いよね。

健康や美容に影響を及ぼす「糖質」なだけに
「無理のない範囲で出来るだけ糖質を減らしたい」
と言う人が増えるのも無理はないわよね。

 

ところがこの「糖質」
中には
「腸内環境を整える働き」を持つものもあり
無闇な糖質制限はかえって健康を害する恐れも…。

 

「適度な運動」
や
「バランスのよい食生活」が大切なのは勿論ですが
今回は
どんなに忙しくても続けられる「オススメの方法」を紹介するね。

 

摂り過ぎはＮＧだけど…ドキッとする糖質の真実
そもそも「糖質」とは「炭水化物」の一種。

ケーキやお菓子のような「甘いもの」だけではなく
普段の食事にも多く含まれているのね。

 

 

摂り過ぎた糖質は中性脂肪として蓄積され
肥満や生活習慣病の原因になると言われている。

 

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http://unpy72636.wp-x.jp/2018/10/14/

ダイエット効果を抜群に進める腸内フローラ法とは！？

ダイエット効果を抜群に進める腸内フローラ法とは！？

ついに判明した
肥満の原因は悪玉菌の増殖！？

腸内フローラダイエットで
「善玉菌」を増やして
「悪玉菌」を減らしたら…
短期間でダイエットに成功者が続出ってホントに！？！

あなたは“肥満の原因”をご存知？

加齢により太り易く
痩せ難いと感じる様になったあなたは
正にその原因が大きく関係していると
最新の研究で分かって来たのね。

さて
その原因とは…

そう！
加齢と共に
体内の悪玉菌が急増するという事！
悪玉菌は余分な物を溜め込んでしまう性質があるのね。

すなわち…
加齢と共に
太り易くなるのは
普段通りの生活では避けられない事実なのね！http://unpy72636.wp-x.jp/2018/10/13/

猫背の背中をストレートにするオッパイエクササイズ！

猫背の背中をストレートにするオッパイエクササイズ！

 

 

 

 

 

 

猫背改善・背中やせ・バストアップが同時にできちゃう後ろ姿美人エクササイズ

後ろ姿って普段中々自分で確認出来ないよね？
トレーニングも上手く後ろを利かせられないので
頑張っても背中が綺麗にならない人って多いんじゃない？

実は筋肉が上手く使えないのではなく
姿勢が崩れている事で
そもそも背中に効かないという事が多いのね。

今日は
姿勢も改善しながら
尚且つ
背中痩せとバストアップにもなるエクササイズをご紹介！

 

■背中が綺麗にならない原因

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http://unpy72636.wp-x.jp/2018/10/11/1297/

パワハラ、セクハラで炎上するネットの特徴！？

パワハラ、セクハラで炎上するネットの特徴！？

企業の「ネット炎上」に新型　「不正・パワハラ告発型」増える
  
 

 
2018年に起きた企業が関係するネット炎上には特徴があって
一つは
不正・パワハラの告発が目立った事。
これはスポーツ界のパワハラ騒動や世界的な「#MeToo」運動等
世間の関心事を反映しているのね。

今年のテレビのワイドショーは
ひところの不倫ネタばかりの状態が一段落して
2つのテーマがよく取り上げられたようね。

一つは
女子レスリング
日大アメフト部
日本ボクシング連盟
日本体操協会等
スポーツ組織を舞台とする
パワーハラスメントの話題。

 

もう一つは
主にセクハラや性的被害を告発する「#MeToo」運動。

テレビ朝日の女性記者が
財務事務次官のセクハラ発言の録音音声を
「週刊新潮」に提供しスクープされた事で
事務次官が辞任に至った事。

 

海外でも
有名女優が
大物プロデューサーの過去のセクハラ行為を告発する動きが広がった等。

 

弱い立場にある選手やタレントが
協会幹部や監督、著名プロデューサーといった権威に反旗を翻し
世論がそれを支持するという構図は共通しているのね。

ある種の下克上が吹き荒れた年と言えるわね。

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http://unpy72636.wp-x.jp/2018/10/09/

うどんをレンジでチンするだけのレシピをご紹介！

冷凍うどんを電子レンジでチンするレシピをご紹介！

冷凍うどんは“レンチン調理”がカシコい。

ゆでない麺料理の楽チンレシピ

 

 

 

食べる事は大好き！
でも料理するのは面倒。
手抜きするのは気が引けるし
外食ばかりでも家計が圧迫されてしまう。

そんな悩みを解決したのが
『その手があったか！ おつかれ晩ごはん』。

 

冷凍うどんは電子レンジ加熱でカンタン調理！

料理の面倒くささって
下ごしらえのためだと思うのね。

例えば
出汁を取る
タレに付ける
湯通し等々。

 

疲れている時は
お湯を沸かすのすらしんどいって人
ショッピンだけではないよね。

 

冷凍庫に常備してある人も多そうな「冷凍うどん」。
茹でないレシピでは
凍ったまま電子レンジで加熱しちゃうのね。

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アンケートに答えて１００万円をゲット！は本物か？

アンケートに答えて１００万円をゲット！は本物か？

 

 

今朝のショッピンのメルアドに次の様なメールが来たのね。

 

 

で
どんなアンケートだろうと見て見ると
たったの３問のアンケートに答えるだけで
１００万円が当たると言う訳。

 

 

５等でも外れ無しで現金10,000円が支払われると言う
オッファなので試しにやって見る事にしたのね。

 

 

所要時間は約１０秒程度と言うアンケートなのね。

質問１

今現在
副業や仮想通貨などへの投資を行っていますか？
と言うアンケート質問なので「はい」と言うボタンを
押した訳。

 

 

すると呆気なく
「おめでとうございます
1等１００万円当選しました」
と言う当選通知が表示される訳ね。

 

 

そして次に
「御届け先のメールアドレスを入力」と言う
お定まりの
メルアド入力欄が表示されるのね。

 

 

最後に
１００万円を受け取る
ナビゲーションムービーを送るので
最後まで
そちらをご覧になってください。

要するに
最後の段階で
ナビゲーションムービーを見せて
そこでなんだかんだ１００万円を受け取る条件を付けて
結局
ウヤムヤにする方法なのね。

ショッピンは
メールアドレスを取られ損
と言う新手の方法なのよ。

僅か３秒で出来るアンケートに答える事で
１００万円払ってくれるビジネスが
成り立つ筈が無いでしょう。

こんな安易な方法で
メールアドレスを知らせて
そのアドレスに
ろくでもない商品を紹介して
情報弱者に高額で売りつける
新手の詐欺商材に騙されない様に
気を付けて下さいね。

 

 

ストレスが原因とされていたハゲが実は遺伝に寄るものと・・・！？

ストレスが原因とされていたハゲが実は遺伝に寄るものと・・・！？

 

 

 

1カ所の毛が抜ける
“1０円ハゲ”のイメージが強い「円形脱毛症」
然し
2カ所以上や
全身の毛が抜けるタイプもある
且（か）つては
精神的ストレスだと言われた原因は
遺伝子に寄るものだと分ってきたのね。

「円形脱毛症」には様々なタイプがあり
一般的にイメージされる様な
頭髪の1カ所が円形に脱毛するタイプは
「単発型」と言われるのね。

 

然しこれは
脱毛パターンの一つに過ぎなくて
2カ所以上脱毛するものを「多発型」
首筋近くの後頭部
耳の周りの側頭部
おでこの上など
生え際が帯状に脱毛するものを「蛇行型」というのよ。

 

重症化すると
頭髪のすべてが抜ける「全頭型」
眉毛や睫毛（まつげ）
髭（ひげ）
陰毛
等の
全身の毛が抜けてしまう「汎（はん）発型」もあって
大阪大学医学部皮膚
毛髪再生医学寄附講座特任教授で
心斎橋乾（いぬい）皮フ科の乾重樹医師によると
罹り易い年齢や性別は特になく
赤ちゃんから高齢者まですべての年齢で発症するそうね。

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ストレス解消で消防車3台に車ぶつけた無職の男

ストレス解消で消防車3台に車ぶつけた       無職の男

ストレス解消で消防車3台に車ぶつけた無職の男　
防犯カメラの映像から
すぐに逮捕されたのね。

10月1日
乗用車を運転していた男が
その車を消防車3台にぶっつけ
損壊させるという事件が発生。

逮捕された際に語った犯行理由に
呆れとツッコミの声が相次いでいるのね。

■ストレスで消防車に衝突
器物損壊の疑いで逮捕されたのは
愛知県西尾市の無職の男（48）と言う事。

男は1日午前5時頃
西尾市にある消防分署の駐車場で
車庫に停めてあった消防車3台に対し
乗用車をバックで1台ずつ衝突させ
バンパーなどを凹ませたものらしい。

防犯カメラの映像から犯行が発覚。
警察の取り調べに対し
男は「ストレスが溜まっていた」
等と容疑を認めていると言うのね。

■呆れと怒りの声
この報道に対し、ネット上では呆れと怒りの声が続出。

誰でも生きている以上
少なからずストレスはあると思いますが
こんな形でストレス発散するのは、如何なものかと

消防車に頭を冷やしてもらえ

どうしようもない人間だな

■「余計ストレスたまる」の声も
又一方では
「逮捕されたら余計ストレスたまるだろ」
「弁償するのにストレスかかるだろ」
等冷静なツッコミもあるのね。

弁償費用で更にイライラせんなんね

捕まったらもっとストレス溜まると思うよ

■ストレス発散法がなくて悩んでいる人は…
全国２０～６０代の男女１３６５名に
「ストレス発散法」について調査。
その結果
４人に1人が
「発散法が無くて悩んでいる」と回答したとの事。

又
全ての年代で
男性よりも女性の方が

発散法に悩んでいる事も分った。

今回事件を起こした男も
ネット上で沢山指摘されている通り
逮捕や賠償金で
今後更にストレスを抱えるのは間違いないでしょうね。